Clases de movimiento guiado con música. Empezar a flexibilizar el cuerpo y la expresividad de la persona.

En estas sesiones se pretende relajar y aliviar las tensiones de la vida cotidiana, potenciando la vitalidad y la alegría. Disfrutar del placer de reencontrarse con el propio cuerpo.

La práctica continuada del movimiento mejora la motricidad de la persona y la capacidad de entrar en relación con los otros, siendo un excelente contrapunto a nuestra forma de vida urbana y sedentaria.

 

Sesiones semanales: los martes de 18 a 19h. Brisa Esteve y Glòria José. Precio: 30 € mes